人間も自然の一部
ランチ付きセミナー
毎回、お題を決めて
お話させていただいています。
今回は、二十四節気、小暑と大暑
夏は夏らしく、、、
夏の過ごし方と食べ方のお話。
私達人間も、自然の一部だという事を
忘れてしまってはいないか、、、？
自然の摂理に沿って暮らしていれば
病気を遠ざける事ができる、、、
コロナウィルスも怖くない、、、
そんなお話をさせていただきました。
そして、お楽しみのランチ。😋
メニュー
＊とうもろこしご飯
＊冬瓜とくずし豆腐のすまし汁
＊夏野菜の煮物
＊茎若布豆腐
＊ちょっとだけ鰻素麺
＊冬瓜皮の金平
＊梅ごぼう
＊きゅうりとコリンキの塩麹漬け
＊飲む輸血ビーツのジュース
デザート
＊はと麦わらび餅
＊ドクダミ茶
パーテーションのお陰で
和気あいあい
初めましての方同士
お話も弾み、楽しく情報交換。
有意義な時間を
過ごしていただけたのではないでしょうか？
私が一方的にお話するのではなく
皆さんのお話を
お聞きするのも楽しいなー。😊
少しだけ、舌の望診。
普段、なかなか
自分の舌を見たりしませんよね。
舌の色、形、苔の付き方などで
健康状態がわかる事をご紹介。
また、顔や体にできた
シミ、ホクロ、吹き出物は
何を食べ過ぎたかを表しています。
それを読み解くのが望診
望診を知る事も
病気を遠ざける方法のひとつです。
難しい事は程々に。
美味しい養生料理を食べに来ませんか？
来月のお題は、立秋と処暑。
お待ちしています。
ありがとうございました。
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