ベーコンオニオン
おはようございます☀
ご訪問ありがとうございます。
ぱんクラスでした。
今月のぱんはベーコンオニオン🧅
お料理は
クリームコーンでカルボナーラ🍝
＆トマトドレッシングサラダ。
なかなか梅雨入りしませんが
ジメジメ夏にも、とうもろこしは有効。
汗をかき、
体の陰が失われやすいこれからの季節
水分補給のためにも、
血を補うためにもトマトは有効。
やっと、サラダが食べられる季節到来❣️
ですが、そのまま食べるのではなく
塩や火を入れた野菜を組み合わせ、
体への負担を和らげましょう。
本日のぱん。
元々パラの冠をイメージした成形なのですが
今日は型を3種類ご用意しました。
好きな型で焼いてね！
チーズが嫌いな息子さん夫婦に、
お友達に、
お裾分けしたい方はカップ型で🧁
ミニパウンド型は
この型が気に入って
買い揃えてくださった生徒さまに
いろんな成形をご紹介したくて！
午前の方はこんな感じ❤️
午後の方はこんな感じ❤️
うわー！ぱん屋さんみたいー❣️
😊😊😊👍👍👍
やはり皆さん
気になるのは健康の事
質問いっぱい用意してきましたー‼︎
一ヶ月分やからーー‼︎
と、始まるなりお喋りが止まりません！😊💦
腎臓の数値が悪い、、、
夜寝る前にお水を飲むのは
いい事？悪い事？
最近話題の紅麹の事
牛乳は飲まない方がいい？
炭酸水は？
ちくわは？
、、、、、、😂😂😂
一週間後に町ぐるみ検診を控え
この一週間は塩分を控えて臨むそうです。
漬物我慢したら頼りないわ〜と、、、
ん？
先ずはありのままを
診てもらわなくていいの？
お漬物、食べておきましょ！
私は医師ではないので
無責任な事は言えませんが
医師もまた同じ。
寝る前に水を飲むようにとおっしゃるのは
寝ている間に血が濃くなり
脳梗塞や心筋梗塞にならないための
安全策でしかない
あなたの体が、
水分を必要としているかどうかは
あなたが判断しましょう。
あなたの体が知らせてくれていますよ。
塩分も然り。
お医者様が、
塩分の事は強くおっしゃるのに
糖分の事には緩いのは何故だろう？
そんなお話をさせていただきました。
ありがとうございました。😊✨
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